体能训练!（1/2）

叶凡努力睁大眼睛，一道模糊的身影在他的眼里出现：原来扶住他的是凌云。

叶凡努力撑起身子让自己起来：“凌云大哥！我，我没事……”

还未等叶凡把话说完，凌云已经将一枚丹药塞进了叶凡的嘴里：“快，吞下去，坚持继续跑!”

叶凡听话乖乖吞了下去，一吞下去，叶凡顿时感觉四肢有了力量，头也不再晕了，视线也逐渐清晰。

凌云松开了扶主叶凡的手：“快跟上吧!不要让大小姐失望!”

叶凡点头，感激看了凌云一眼：“谢谢凌云大哥!”随后大步跟上队伍。

凌云注视着他离开，随后又继续监督众弟子跑步。

他们只差三圈了。

但是他们现在大部分的人已经累得气喘吁吁跑不动了，一个个头昏脑胀眼冒金星。

叶千魅一直在看着他们跑，见此状，她也飞身下来。

今天为了训练他们，叶千魅穿着一袭黑裙，上面有一些红稠做为点缀，飘逸的长发也用发带束起，面容严肃也让她绝色的脸庞多了一些英气。

她从上飞下稳稳落地时，利落潇洒帅气，颇有一番风味。

叶千魅飞下，靠近弟子们：“都给我咬牙坚持下来！体能不练好，怎么提升实力?跑不快，到时候打不过逃命都逃不了，都努力坚持，还有三圈!”

叶千魅的话多多少少有一些作用，一些快要放弃的弟子都咬牙，一步一步向前跟上。

其中一些体能较好的弟子，例如叶其俢等几人，都纷纷到队尾，鼓励帮助那些体能不是很好的弟子。

没想到叶其俢看起来大大咧咧，但是体能还是不错的，心肠还是很热心的。

在一番努力坚持下，众弟子终于跑完了十圈，一个不落，并且一柱香刚好燃完。

叶千魅让众人休息十分钟，众人纷纷摊倒在地上，连眼皮都不想抬起一下，自从叶远山掌管叶家以来，他们从来也没有这么累过。

果然，太久不训练，不动一动，现在就跟普通人无异了，果然修炼还有锻炼什么的是不能松懈的。

十分钟一到，叶千魅立马下达了集合的口令。

众弟子一个激灵，纷纷克制住自己的疲惫，整齐站好。

叶千魅点头：“很好!现在就保持着这个姿势，都不要给我动，半个时辰后，就可以去吃早饭了!”

众弟子心里哀嚎，但是行动却是遵守叶千魅的指令，站在原地一动不动。

叶千魅踱着步子在弟子中审查：“做为一个修炼者，站得要稳，根基要稳，站得越稳越能显示出一个人的实力，还有修炼水平。你们都站好了吗？”

众弟子回答：“都站好了!”

叶千魅点头，没回话，却用行动告诉了他们他们站好了没有，叶千魅靠近其中一个弟子，抬脚踹去，叶千魅力气没有多大，但是那名弟子却倒在了地上，一踹就倒。

那么弟子惊愕，赶紧爬起来站好，低着头不敢看叶千魅。

叶千魅嘴角挂着笑，又抬脚踹向另一名弟子，那名弟子知道叶千魅在踹人考验稳不稳，他用力站好，自我感觉已经站得很稳来，但是在叶千魅踹的时候，他还是倒了下去。

这么弟子同样灰溜溜的赶紧爬起，低着头不敢看叶千魅。