第0062章 锻炼（1/2）

进了观龙堂高层用餐的房间，除了老堂主招呼我坐下，其他人都是一副不可接近甚至鄙夷的态度。（）

我不由得怔了怔，但也没和他们计较，毕竟我现在还不是真正的堂主，拿孟男的话来说，我是在实习，能不能通过，那还是不一定的事。

很无趣的吃了饭，我就一个人出来了，付小芊说要陪她爷爷，就没有再出来。

我去古巷里逛了一圈，没一会儿，天就黑透了，这条街的灯火十分有特色，霓虹灯都是各种各样的灯笼的样式，看起来很有年代感，漂亮的同时也不少古香古色的气息。

逛了一圈回去，骑骑就带我去了食堂旁边那栋楼，里面有很多住宿房，是专门为堂里聚集活动时为堂外的人所提供的

我随便找了一间住下，就爬在床上休息。

出于好奇，我将那本无名书拿出来翻了翻，仔细一看，才发现这本书上的字少得可怜，可谓惜字如金，每一页纸都只有寥寥几个字，显得非常奇怪，翻开第一页，只见中央写着一行大字：“武道三千，唯快不破！”

我顿时就想起了付老头说的话，又继续翻开第二页，上面写着简介，也很简洁：大行之气，体之生气，力之奥秘，非有缘者不可尽得！

看见这写得跟武侠小说似的，我一时还多了几分兴趣，继续翻看，后面就是正文，第一章，吐纳之法，第二章，气息归元，第三章，禅坐无人……我很无语，虽然标题说得很高大上，但内容其实非常简单，就是教你怎么吸气呼气，然后怎么气沉丹田，怎么打坐，说得比武侠小说还简单，地摊货买的也比它好。

翻到第十章的时候，上面说前面的东西，一炷香练十遍，有缘的人方有小成，无缘的人，千万遍也没有用，这明显是勾起别人的好奇心，这作者要是到现代来，倒是挺适合做营销的。

出于无聊，我跟着试了试，根据它的说法调节呼吸，盘腿端坐，试了一会儿，感觉还挺解乏的，不由得多试了试，一会儿的时间，我就记住了前十章。

第十章已经到了书的中间，我才发现这本书只有二十章，后面的章节越来越晦涩难懂，甚至很多页面只有可怜巴巴的一个大字。

我不由得靠了一声，就算三字真诀，也有三个字好么，这丫的一张纸写一个字，古代纸有这么便宜么。

敌不地不独敌学由阳恨秘毫

反正我也无聊，就一遍又一遍的跟着它上面的来，但是，我不知道做了几遍，竟然睡着了，更他妈吓人的是，我就以这样打坐的姿势睡了一晚上，动都没动一下。

要知道，我睡着后，经常会落枕，睡在地上也不是没发生过，因为小时候我经常做噩梦，所以一睡着就跟梦游似的动来动去。

但是，昨晚我竟然坐着睡了一晚，动也没动一下，我顿时就觉得有点邪乎，但随即又安慰的想，可能是打了一天沙包，太累了。

等开了手机我才发现，现在才六点半，本想继续睡，但想到锻炼，我就什么懒病也没有了。

这时，我听到外面有声音，走出去看了看，发现所有的学生已经在操场上早练，不由得有点佩服他们。

我回去洗了一把脸，稍微清醒了些，就去了训练室，我一边结合付国华的笔记，一边按照自己的想法锻炼，但是，练得最多的还是打沙包。

按照招式打了几拳，我觉得太死板，打起架来很难灵活运用。

这时，我再次注意到了那个木桩，一时来了兴趣，决定去研究研究。

孙地仇科独结恨战冷鬼冷艘

走到木桩旁边，我蹲成马步之势，一拳打上去，没想到这木桩是转动的，一根木棍被我打开，另一根就转了过来，我的力度太大，它转动的速度自然很快，我还没有反应过来，脸上就被重重打了一棍。