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第254章很强壮、很坚实、肌肉男(2/2)

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安琪在看到他的时候,双眼发光,觉得他好帅。

“不好意思,刚刚路上有点塞车,遇到一点小麻烦了,所以迟到。”男子说着停顿了片刻:“我叫廖以航,从今天开始就是你们的教练了。”

“欢迎,欢迎。”廖以航的话才刚说完,安琪便热烈的拍起了手掌。

而顾筱箩则在一旁愣愣的看着廖以航,这位教练好年轻,感觉和她们的年龄差不多,可能大了一两岁。

区别于其他的健身教练,廖以航很结实,但是却没有给个那种壮实的感觉,不像一般的健壮的肌肉男那么恐怖。身材比列那些也特别好,外表阳光帅气,怪不得他是图腾健身室最贵的教练,而且带的班还很少。

在热烈鼓掌的安琪看到顾筱箩没有反应,便撞了撞了顾筱箩的肩膀,顾筱箩这才回过神来,跟着安琪的节奏拍起了手掌,欢迎廖教练。

站立着的廖以航看到顾筱箩的第一眼,便觉得她很可爱和清纯,他对顾筱箩的印象不错。至于安琪,给她的感觉便是那种活泼、敢爱敢恨的个性女。

“首先,非常高兴能够成为你们的教练,希望你们能够跟上我的脚步,锻炼自己的身体曲线,我不会因为你们是女孩子,就手下留情的哦,每天该完成的运动量必须给我完成。”廖以航收起了自己的笑容,换成了严肃的表情,接着继续说:“其他的话我就不多说了开始练习吧。”

廖以航说着转动了一下身子,压了压腿:“我们先坐一下热身运动,然后每个人做100个仰卧起坐。”

“好的。”安琪在看见廖以航之后,表现的特别积极,她跟着廖以航的步伐,做完了热身运动之后,马上半躺在地板上,做起了仰卧起坐。

相比之下,顾筱箩就显得淡定多了。

仰卧起坐是顾筱箩的弱项,虽然以前容煜也有锻炼过她,她的体能个方面也得到了提升,但是每分钟90个,已经是顾筱箩的极限了。现在是100个,这对顾筱箩来说是一个挑战。

很快的,安琪已经完成了100个俯卧撑了,而做到最后几个的顾筱箩,显得有点吃力了。

时间超过了一分钟,顾筱箩还没有做完。

本来顾筱箩以为,严厉的廖以航会因为自己没有在规定的时间内完成运动量责备自己,但是出乎意料的是,教练不但没有责备自己,反而走到顾筱箩的前面,帮顾筱箩压住了脚腕,并矫正顾筱箩的姿势,还在一边鼓励顾筱箩,希望她加强锻炼,争取以后能够完成每分钟100个仰卧起坐。

雪梨也是图腾健身室的会员,她也是因为健身而认识廖以航的。雪梨觉得廖以航不错,便开始倒追他,经过自己的努力,雪梨最后和廖以航发展为男女朋友关系。

雪梨来到健身室,想要寻找廖以航。

有一句话,叫做冤家路窄。

雪梨没有想到在这里也能够遇上顾筱箩,严格意义上来说,雪梨和顾筱箩并不是冤家,但是雪梨就会看不顺顾筱箩不顺眼。因为她从廖以航看顾筱箩的眼神当中,看到了不一样的情愫。

无论是容煜还是廖以航都对顾筱箩那么特别,这样雪梨非常不爽。她讨厌顾筱箩。

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