57、篮球式训练（2/2）

“大家，到篮球场集合”“是---”

篮球场

“大家，我的训练计划是……一整天打篮球”我拍了拍篮球

“纳尼--------”

“干嘛呢，叫那么大声，no子哇特拉（脑子坏了）？”

“小云，我们是打网球的，喵~”

“废话，我当然知道”菊丸被我一吼，毛竖了起来，躲到了大石身后

“篮球呢，可以锻炼……额”

我从口袋里拿出一张小抄，对着他们念，“额，咳”我把那张纸倒一个方向

“篮球可以锻炼速度、敏捷性、反应度、体力、技巧、力量、平衡性、弹跳力、团体合作和不放弃的精神，可以说是全方面锻炼”

“原来如此”乾拿出本子急速地写着

“好了，热身5分钟，派5名正选上来和我比赛，龙崎教练你做裁判”

“是”

5分钟

我脱下外套，活动了手关节，把头发梳成马尾，眼神开始变得认真了

对手是手冢、不二、菊丸、桃城和龙马啊……手冢是准确度，不二是技巧，菊丸是敏捷性和反应度，桃城是力量、平衡性和弹跳力，龙马是速度、体力和不放弃再加上我训练了他4年，呵呵，很强啊，但是……我更强！