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224.调作息大失败,申请再战(1/2)

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调作息大失败,申请再战

大家好,这里是一个人调整作息失败,强行熬到现在的可怜小巴……

这段时间的睡眠太差太差,每天只有五个多小时,实在是顶不住了。

昨晚尝试早睡,但依旧以失败告终。

实在是没辙了,我索性心一狠,今天熬了一整天,希望直接把作息改过来。

追不上正常作息,就让作息套个圈追我!

这次的目标在晚上十点上床睡觉。

这一次,我准备用上蒸汽眼罩+褪黑素+熬鹰大法,三重必杀,定能取胜!

这次我会把手机扔到一边,绝对不碰它。

总之,各位祝我好运吧。

……

……

我得逼自己一下了,最近糟心的事情太多,不能再这样一直颓废下去了。

今天欠下的更新分在未来三天补上。

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