第一百九十三章 易筋洗髓（2/2）

“嗯差不多还希望施主能忙里偷闲每天至少“日行三次”即早中晚各一次练习时注意精神放松呼吸自然刚柔相济并注意循序渐进万万不可做出得陇望蜀之举

老衲估计十來天以后你就能达到内壮神勇咧内壮神勇就是施主练习这功法之后就会从骨中生出神力久久加功臂、腕、指、掌迥异寻常以意努之硬如铁石指可贯牛腹侧其掌可断牛头这些还只是“小用之末技”等施主“外壮神力”练成“手托城闸力能举鼎”都算不上神马稀奇咧”

卧槽真的如此神通广大么赚咧赚大了

明恺法师手缕胡须频频点头“阿弥陀佛施主练习时一定要记住：将欲行持先须闭目冥心握固神思屏去纷扰澄心调息至神气凝定然后依次如式行之”

“老法师晚辈记住咧谢谢老法师成全”

看到冯全有点想走的意思　明恺法师急忙说道“阿弥陀佛善哉善哉施主莫慌我这里还有一本《洗髓经》鸟这两者是一体的等你达到内壮后方可练《易筋经》进而再练《洗髓经》在此期间本來还要内服外涂佐功药材约三年左右才能大功告成但既然施主已经享用了地极仙果顶多七七四十九天这两部功法都可炼成

看你慧根深厚骨骼精奇老衲再助你一臂之力请施主转过身來背对着老衲即可老衲替你打通任督二脉任督二脉是两条涉及长寿的经脉但是必须打开任督二脉间的断脉才行施主请收回心神稍安勿躁半个时辰即可”

卧槽这个老和尚这么牛啊我的任督二脉他都能打通打通任督二脉可增进武功、益寿延年打通任督二脉就意味着脱胎换骨武功突飞猛进其实说起來最高深的功夫反而会返璞归真变成了最普通的功夫一般人都能练

冯全收回心神只赶脚到明恺法师的双手飞快的拍打着自己的后背速度越來越快而自己头顶正上方的百会穴越來越难受越來越热头皮有一种马上就要炸裂的赶脚四肢百骸也是涨的特别难受一股股真气不断地运行在身体内部的奇经八脉之中

不一会儿冯全的衣服都湿透了就像刚从水里出來一样但冯全仍旧拼命地忍耐着牙齿咬的咯咯直响太痛苦咧肿么酱紫捏快点结束吧

《易筋经》其实就是一种改变人体筋骨的方法经常练习《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效果《易筋经》也是武林中人梦寐以求的武功秘籍习得易筋经就能自我疗伤排除体内各种剧毒啥的一个无名小辈练了也能变成一个江湖上数一数二的高手

呵呵虽然现在已经是热兵器时代了但艺多不压身这个《易筋经》《洗髓经》还能整个男女双修啥的我好向往捏夫人们不要说我太欺负你们鸟