2021.08.01（1/2）

生活要过的充实快乐(?▽?)，让自己忙碌起来，转移注意力，这样对抑郁症患者来说真的有用，也适当的慢下脚步，看看这个世界……

抖音、快手我都没有，以前没有现在也没有，以前是一方面是怕遇到那个人，另一方面我觉得弊大于利，现在是因为微信也有视频号，那就更加没必要下载俩个软件占内存。偶尔了解下社会情况什么的都觉得不错。让人转移注意力，不会想那么多事情。

抑郁症患者很敏感。与人相处时，往往忽略自己的感受，很在意别人的感受，即使做错的不是自己，她也会反思一下是否自己哪里做错了，是不是自己做的不好惹人生气……；他们之间大多数不敢谈恋爱，自己标上了不正常的标签，会觉得拖累别人，所以不会轻易的谈恋爱。

每一个抑郁症患者可能都是个隐藏高手，表面坚强内心柔弱；缺少勇气不敢向家人坦白，怕家人的责怪和不理解。

脑子里会联想很多事情:过去、现在、未来。

过去的我:很多事情做的非常粗鲁，不会体会别人的感受，伤害到别人也不道歉，做事没有三思……

现在的我:内向、做事会考虑很多，反思以前，人会成长，思想也会随着成熟，慢慢的安于现状，不再去埋怨任何人，自己孤身一人学会承担所有，学会忍让……。

未来的我:难以想象。

现在工作轻松，进厂10小时工作时间没有压力但时间紧迫，10月份就考试了，我课还没上完，题也不刷，身体一年比一年差；无形的压力又来了，每换一个新的环境，每过3个月，最多半年那可怕的情绪又来了。