第八章 “逆境”与“绝望”（1/2）

一直以来大多数人常听说的词都是“顺境”和“逆境”，但是，这次我们不说顺境，来谈逆境。

逆境和绝望还是有着一定的关系的，毕竟，不是顺境那样顺风顺水。

直接来说它的大众化意思，第一，“逆境”是不顺利的境遇，在生活中遇到困难和挫折，使自己遭遇到不利的局面，也叫低谷；“绝望”，简单来讲就是失去希望，没有了信心。当你在遭遇绝望的时候，也会步入“逆境”，这是一种再所难免的过程，也许可以尝试着去转变为“利境”。

当然，名词从源头讲，来源于生活，就和生活有着千丝万缕的联系。“逆境”出现的情况，一般来说基本是父母突发出事（巨大的打击），或者心理失衡严重（重创），失恋，“一直在象牙塔下长大”……等等。

有的时候人或许也会因为在过度打压下陷入逆境中，经过生活洗礼，精神一度焦虑，从而面临绝望，衍生为处于绝望的一种状态。通常表现为精神压力过高、无食欲，焦虑下会出现一直在想一件事，无法入眠，一想起来过不去的坎就想哭。

可是如果迈过这道坎，那就是“利境”的体现。