第十九章（2/2）

就在师父带陈安宁练习的时候，王文源已经结束站桩，开始一边练习八卦掌，一边背歌诀：

八卦奥妙要学真，

走穿拧翻人难进。

任他巨力来打我，

旋转变化到彼身。

八卦掌让王文源打的虎虎生风，陈安宁听到动静惊讶的看着他，突然不再抱怨，开始老老实实按照小叔的方法练习。陈龙则是欣慰的看着王文源。

王文源沉浸在八卦掌的练习当中，夫八卦掌之练法，处处需连贯，无势不合静动之理，一阴一阳，一动一静，左右练法，以及换式，均是一样，脚要平落，裹脚直迈，外脚扣迈。初习者，迈步距离要小，要均匀，以免身体有忽起忽落的弊端，扣摆步要分清，不得拧步，身腰胯膝盖，各部须舒展而随合。首练先慢，久之丹田气足，自然而快。故内功，首重在气，气已调顺，则身体百脉舒泰，手足轻灵。调气之法，以一言蔽之，曰轻出缓入，呼吸以鼻，切忌用口。且拳术中腿法，尤甚重要，故有手打三分，脚打七分之说。胜人全在脚下，一者须知清浊之劲，见着宜快不宜迟。此八卦掌乃是上中下三盘之功，初练上盘要转九圈，纯熟后再练中盘，年久再练下盘之功，兼之走穿拧翻，旋转变化，是则与众不同。背完概论，一个三穿掌接一个回身掌一击将假人击飞。

陈安宁惊讶的看着被击飞的假人，目瞪口呆。王文源练完收功，走出训练场地，上楼煮碗面条吃完，就出门上学了。在楼下遇到了被寒风吹的瑟瑟发抖等候他的李蕊，王文源惊讶说道：“等了很久”。“没多久”李蕊摇头说道。“那我们一起走吧”王文源将她的背包拿过来背在自己身上，两人肩并肩的一起去上学。