六、手镯的奥秘（2/2）

或许，现在就应该劝他们给自己生个弟弟妹妹？

不、不，自己不能就这么死去！江水源内心嘶喊道：一定有什么办法能够延长寿命！对了，好像水北娘娘在最后提到几种延长寿命的方法，具体是什么来着？让我仔细想想！

在江水源极力回想之下，还让他回想起几条：一个是养生之道很有用，应该保持适度的愉悦、合理的锻炼、健康的饮食、充足的营养、良好的环境，同时尽量避免食用有毒有害的物品，减少接触辐射的机会；还有一个是读书、做学问到一定境界，也可以延长寿命。还有一条是什么来着？

最后一条是什么，江水源搜肠刮肚绞尽脑汁终究也没想起来，没办法唯有放弃，只能选择在自己知道的两条内容上下功夫。

想到此处，江水源急忙起身，对着电脑上搜来的各种资料，着手拟定自己的养生计划，包括如何保持愉悦、天天早起锻炼、合理膳食、认真读书等等，林林总总罗列了十多二十条。其中一条就是十点半前上床睡觉，据说能够保证顺利进入深度睡眠，确保良好的睡眠质量，使第二天保持清醒和活力。

写完之后，江水源一看时间已经晚上十点，急忙洗漱上床，正式开始执行他的养生计划。

这一夜他睡得很香，而且做了一个很不错的梦。在梦里，他轻盈地漂浮在空中，随着清风在树梢和河道上自由飞翔，似乎还写了首诗歌：

从明天起，做一个幸福的人

喂马，劈柴，周游世界

从明天起，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开

从明天起，和每一个亲人通信

告诉他们我的幸福

那幸福的闪电告诉我的

我将告诉每一个人

给每一条河每一座山取一个温暖的名字

陌生人，我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有忄青人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

我只愿面朝大海，春暖花开