第453章 妇女会（2/2）

周林林笑了笑“不用了，你的眼光我还是相信的，做人赶紧利落最好脾气温和就成了。”

“嗯，我会按照这个条件再看一遍的，杨姐这边已经出师了吧！”六嫂看着厨房里面忙活的杨二妹说道。

“差不多了。”周林林点了点头，杨二妹好学还心细，所以学习起来特别的快。

周林林看了眼威嫂：“嫂子，你现在感觉还有点要漏尿的感觉吗？”威嫂刚生完孩子的时候，和周林林抱怨着说咳嗽就漏尿，特别的尴尬。

威嫂想了想：“现在已经好多了，不过剧烈咳嗽的时候还是会有一点，我想除了月子就能好了吧！”

“我之前都是提肛运动来着，我生完孩子之后出了月子还得垫着那东西，后来给我气的干脆每天做五十个提肛运动，大概一个月之后才算是好了。”生孩子那还真是着罪啊！

周林林点了点头“头胎孩子过大，或者是生孩子的时候时间比较长反正时间很多原因，都可能造成这个结果，六嫂说的那个方式也可以，你还可以用这个方式，自己锻炼。”说着就在沙发上做起了那个动作，威嫂有样学样的也学了起来。

“林林，这么做就能恢复了？也太不容易了。”威嫂做了几个就觉得气喘吁吁的了。

周林林点了点头：“能加速恢复一下，有些人身体素质好，就算是不用这个方法的话，慢慢也会好的，你们家小雨不胖，估计你过段时间就能恢复了。”

“得了吧！我上了年纪我知道的，小雨不胖可是我老了，可不能和生天龙的时候比了。”威嫂虽然不想承认，但是她确实是老了。

周林林很想说这个东西虽然和年龄有一定的关系可是也不是全部都是有关系的，毕竟盆底肌这个东西和自身的体能有关系。

周林林又把一些总结成文本的东西给了威嫂和六嫂“这些是我总结出来的，写在书本上的，说起来就是纸上谈兵，你们多少知道一些，省得以后那群顾客过来问的时候，咱们什么都不住的覅那样显的不专业。”

“放心好了，你之前给我的我都有在看，只是我家的孩子大了，我真的是练习不了，你威哥家的娃太可爱了，我怕我粗手粗脚的弄伤了孩子。”

威嫂笑着客气着说道：“你呀！你也是孩子的妈妈，难道咱们两个是仇人不成？难道抱上我家孩子你还会伸手掐她不成？”

“汤好了，先喝汤吧！”杨二妹把猪蹄通草汤端了进来，威嫂无奈的说道“大奶牛又要吃草了。”

“这个形容的太形象了，确实是大奶牛，我去把你们家小牛仔给你抱过来吧。”周林林说着起来打算去楼上抱小雨去。

六嫂笑着说道：“我也跟去看看，我可是好几天没看到小雨了。”