第二十八集 不可或缺的健康神杖 （中）（二）（1/2）

拉肚子也不是病（3）

“哎呀，那小时候我是绝对没有注意过这个问题，不过这两年我倒是非常重视起来这个问题了。我不是和你说过了吗？因为我总是拉肚子，后来我也是慢慢的发现，我之所以拉肚子，就是因为喝冷饮或者吃冷饭，而且除了拉肚子，肚子还会特别的疼，所以我这两年已经开始自己注意了，只是我不知道，我这是和月经有关系的，只是发生拉肚子以后，我就赶快的注意一下，多吃一些热的东西，这样拉肚子就能减轻了一些，但拉肚子的症状没有了之后，我就又开始打回原形了，继续的喝着凉水，吃着冷饭了。那照你这么说，如果和月经有关，那就好办了，我在月经之前不吃凉的，不就可以了吗？”

“是啊！你如果可以注意到这一点，说不定你的腹泻的症状就会好了很多呢！”

“那你刚才说，女人月经需要保养，那除了保暖以外，还需要注意什么问题呢？”那位女士很感兴趣的问着。

“还要注意休息啊！因为你来月经的时候，子宫黏膜要从子宫上剥落下来，身体要产生多少反应呢！所以在这个时期，一定要注意休息。”

“嗯。。。那可就难了，这月经属于正常的生理现象，怎么可能以这个理由向领导请假啊？再说了，每一个月都有月经，哪儿有这么多假让你在家好好休息啊！这点我可是做不到的。”那位女士反驳着。

“嗯嗯，那倒是的，没有人会给你假，但是你自己还是可以给你自己假的啊！比如说你在来月经的时候，就不要参加额外的一些活动了！下班以后就赶紧回家休息，或者在工作时，也尽量抽空休息一下，尽量避免在月经期间承担更多的责任，总的来说，如果你意识到在月经期间需要保养，你一定会想尽办法让自己尽可能的休息吧！”

“嗯嗯，你说的也对，只要意识到这个问题，也就会想出办法了的。”

“哎呀，你这个健康神杖虽然拿到了，但却没有保养好，所以往下的治疗会不会见效啊！”二百代爷爷这时候说话了。