第110章、秘术（二）（2/2）

还有人如果出现心悸之症时如果用食材和药物不知不觉地使病情加重。

还列了几种常见且看起来无害的药材，如果也能用上就是事半功倍。

陈萝越看越心惊，前者不就是糖尿病吗？后者不就是高血压和冠心病吗？这个时代医学不发达，只知道寻医问药和吃些进补的食物，尚意识不到这两种病的危害和饮食生活禁忌。

只知道若是病了就是吃好喝好补养身体，而上面这些浓油赤酱浓甜肥腻之物，还有那些腌腊熏烤，就正是世人眼中补益身体的好东西，有钱人才吃得起，特别是补益气血的食物，正是高血压患者的大忌。

嬷嬷开始列的侯府菜谱上，京城的富贵人家大多数都是这些菜品，特别是北方的秋冬季果蔬本就少，几乎顿顿都是大鱼大肉，在他们看来，那些粗粮素食和杂蔬都是穷人和下等人吃的，富贵人家偶尔尝个鲜就行。

朝食的粥羹多是肉粥、甜羹等物，面点也以煎饺、炸春卷、肉包、烧卖、油饼为主，几乎看不到杂粮的影子。

小菜每天都有胭脂鹅脯、熏鱼、腊肠、酱肉、糟鸭掌、咸蛋、腐乳、梅干菜、糟茄等物，每天至少上四样，然后再加上两种腌制的小菜，几乎没有什么新鲜蔬菜。

更不用提午食，菜谱上几乎都是煎炸焖烧和糟制腌腊的鸡鸭鱼肉和几样山珍海味，偶尔几样素食点缀其中凑个数。

若不是滕州多产河鲜海鲜和杂粮果蔬，陈萝又一力改变饮食结构，恐怕日常饭食也是基本参照侯府的食谱吧。她们年轻无所谓，年纪大一些的人常期以这种饮食为主，再久坐不动，心胸不舒畅，身体不出问题才怪。

如果出了问题之后，再按照册子上的方法吃喝，简直比毒药还要杀人于无形，糖尿病和高血压的并发症甚至让人生不如死，偏偏半点把柄也抓不住，甚至不会让人产生怀疑。

难怪陆无双不让对外传，还要让她记熟后烧毁，若是流传出去，确实后患无穷，陈萝越来越觉得最初写这本册子的是穿越人。

只是这两本册子看起来还比较新，不象是什么传下来的东西，倒象是刚誊写不久的，不知是师祖和师傅两人从青楼秘密学到的，还是别人传给她们的？

她用心记了一会册子上的内容，打算熟记之后就彻底烧毁。幸好她自穿越以来，不知是和原主融为一体还是什么别的原因，记忆力极佳，几乎可以说的上过目不忘了，多看几遍的话一定会熟记于心的。

同时也对人生信心满满，虽然她无害人之心，但却必须有防身之术，这些就当是防身了，越发对那位师祖好奇满满。

听陆无双说她六十左右，如果她按照册子上的保养方法去做，现在会不会看起来仍很年轻呢？陈萝满心的好奇。

接下来的日子，陈萝每天学完所有的课程，都要留在陆无双的跨院中，跟她学习一会媚术，对外说是请教舞乐，反正陆无双是她的教习，她怎么用功都不为过。

陆无双教她的东西虽然说不上博大精深，却也涉及医学、营养学、心理学、表演术、化妆术、形体艺术、服装艺术等方方面面，陈萝无法总结这些东西，干脆统称为媚术，即如何做个一生都妩媚动人手腕高强的女子。