第418章 刷新认知（2/2）

老白赶紧点头，“你放心乖徒儿，只要不让我刷碗，其他什么事情都可以。”

老黑也赶紧跟着补充，“对对，我跟他一起去。”

说完了，看了一眼穆芸筱，一脸的商量和讨好，“只是乖徒儿，别让我我们二人刷碗了，没干过啊！”

关键是破了还得赔偿，他们二人都穷啊！

说到这里，老黑觉得这个师父当的，比徒弟都穷，还得让徒弟立规矩，想想真让人憋屈。

穆芸筱笑了，刚才说刷碗什么的完全是故意说的，她可不指望二人刷碗，她怕刷不干净拉肚子。

“好吧，那就不让你们二人刷碗了，但是前面的两条规矩都要做到啊。”

老白和老黑马上就答应下来。

老白认真的看了一下清单，“乖徒儿啊，商量一下吧，能不能多买点肉回来吃？”

“为师好多天都没有吃肉喝酒了。”

老黑也赶紧点头。

穆芸筱淡淡的开口，“你们看着买就行了。”

她算是看出来了，两个人是无肉不欢啊。

处理好了这个事情，老白忽然收起嬉皮笑脸。

“徒儿啊，不能再耽误了。明日我开始安排你训练，要记得早起。”

“师父我可不会手下留情的啊！”

穆芸筱点头，十分恭敬。

“白师父放心，我会做好的。”

老白这才笑嘻嘻的，“我就知道乖徒儿是听话的人。”

老黑也补充，“那是，咱们的徒儿自然是听话懂事，又能干。”

“是我发现的徒儿哦，我厉害吧。”

“对对你最厉害了。”

两个人又开始了新一轮的吹捧。

穆芸筱习惯了，没有继续听，收起碗筷开始收拾厨房。

第二日，穆芸筱就在自己的房间发现了一张纸，上面很清晰的写出了这段时间她每日清晨需要做的事情。

看清楚里面的内容，她轻轻的咧嘴笑了一下。

看来是要她强化体制啊。

这些内容好多她平时也都在坚持锻炼，只不过强度还不够。

但是好多的东西前世她是锻炼过的，比如这些负重的长跑，蛙跳，原地跳跃等等，但也有她平时没有接触过的，比如梅花桩的行走，梅花桩的跳跃等等。

看了一圈，心里大约有数了。

看来昨日两位师父说的第一步就是要强化自己的体制了。

也是，来到这个世上她一般重视的是修炼玄气，虽然日日也会注重身体的锻炼，但到底不是专业习武之人，强度和质量都下降了很多。

看看隔壁房间里空荡荡的，看来两个师父已经出谷去了。

他们倒是挺积极的，大约是天不亮就已经离开了。

当她看到院子不远处刚刚弄好的梅花桩的时候，她猛然心底一颤。

昨天晚上休息的时候还没有这个东西，现在却赫然出现在眼前。

不言而喻，那是两位师父连夜弄出来的。

梅花桩的断痕之处还是新鲜的痕迹，就连下面的沙坑都是新鲜的。

不难想象，为了这个梅花桩，两位老人肯定是一夜都没有休息。

虽然这山谷不远处的山上树木很多，可是要把这么多的树木都扛过来，然后做好木桩，还要运这么多的沙子过来，这工作量绝对不是简单的。

但是两位老人却没有惊动她休息，两个人默默的就把这个事情完成了。