第105章练习五禽戏（2/2）

“五禽戏是什么？”苏小妹一脸好奇。

“强身健体，能打坏人的。”苏红桃说道。

“我要学。”苏小妹立即表态，“我要变得很强大，能保护自己还能保护妈妈。”

刘小凤听到苏小妹的话险些泪奔，把筷子递给苏小妹，“那就快吃，吃好了早点儿睡觉，明天早上都起来跟你二姐一起锻炼身体。”她也要锻炼，不能让孩子们想着保护她。

第二天，苏红桃五点就起床，把苏小妹一起从被窝里挖了起来，苏红芬跟刘小凤浅眠，听到动静主动爬了起来，娘四个在院子里摆开，苏红桃先示范。

“五禽戏，乃名医华佗所创，分别为虎、鹿、熊、猿、鸟，模仿这五种动物的动作而成，只要每天坚持练习，可强身健体、延年益寿。”

苏红桃说完动作也做完了，动作如行云流水一气呵成，“看到了吗？”

“……”娘三个点点头又摇头，苏小妹说道：“看到了，可是没学会。”

“现在我们来学虎式。”苏红桃拉开脚步，慢动作回放了虎式，“别站着，一起跟我学，看是看不会的。”

三人立即拉开架势跟苏红桃学起来，苏小妹学的最快，刘小凤学的最慢，苏红桃也不着急，一遍又一遍的教，两个小时后，三人终于能从头到尾跟下来。

“很不错，今天就到这里，明天一早继续练，熟能生巧，多练几天你们就能跟上我的动作了。”苏红桃说道。

刘小凤默默地记下来，想着决不能拖了后腿，一边去准备买早点儿的包子，一边还在心里默默地记。

苏小妹今天不上课，还在院子里蹦蹦哒哒，秦大爷出来看到苏小妹的动作忍不住问道：“小妹这是做什么？”

“秦爷爷，二姐教我们五禽戏，能强身健体，我正在联系。”

“五禽戏？”秦大爷十分感兴趣，他退休后无事可做，经常出去溜达倒是见过有人锻炼身体，回来也研究几回，最终还是去研究象棋了，现在看到苏小妹打的像模像样，他又重新燃起了兴趣。

“二姐说五禽戏乃名医华佗所创，分别为虎、鹿、熊、猿、鸟，模仿这五种动物的动作而成，只要每天坚持练习，可强身健体、延年益寿，秦爷爷要不要跟我一起练习？”苏小妹问道。

秦大爷爽快地答应了，“好，秦大爷跟你学，你要好好教教秦大爷才行。”

“好，不过我做的不标准，秦爷爷明天早起跟二姐学，二姐说以后每天都要早起打五禽戏。”苏小妹说道。

“我先跟你学学动作，明天才能跟上你们的步伐。”秦爷爷是个好学的人，当即跟着苏小妹学起来。

一老一小在院子里认认真真的打拳，秦大娘看了一会儿也加入了进来，苏小妹变成了小老师，从此以后每天早晨五点到五点半，秦家院子里都是练习五禽戏的身影，秦大爷跟秦大娘跟她们的关系似乎一下就拉近了许多。