第二百七十七章 身法和速度（1/2）

马步可以了，就可以练身法和速度了，强子特意给阮思悦当人肉沙包。

“打我，打到我的脸今天就让你多休息一个小时。”强子给阮思悦出题。

阮思悦一下就来了动力，踢腿就朝向强子脸上狠踢，但是她想多了，太难了。

而且每当要踢到他的时候，强子就会像蛇一样溜走，让阮思悦没了动力。

“呼呼……”

阮思悦累个半死也伤不到他一分，累的掐腰直喘。

强子上前：“这就是速度和身法的原因，等你速度和身法跟上了，别人如果想要伤害你，你能迅速的做出反击，这就看你的能力了。”

阮思悦被强子说的动心极了，只要把身法和速度跟上来了，以后她被人伤害的几率就小了，就像上次她被劫持一样，如果当时她的身法和速度不错的话，恐怕都不用薄若衡，她自己一个人就能反击他，这样一想，她又有了动力。

“继续吧。”阮思悦燃起了斗志。

“把角落里的沙包挂在脚上再练。”强子严肃道。

阮思悦看了一眼沙包，那一个就是好几十斤呢，但还是照做。

“来，以后每隔几天就再加沙包，给你增加重量，等你能带着沙包还能健步如飞的时候，你的速度会如火箭一般上升。”强子适当的给阮思悦一点斗志。

阮思悦挂着沙包，腿都走不动，但是还依旧倔强的抬腿，脚下练着沙包，手上还和强子练着攻击手法和反击手法。

就这样阮思悦又不眠不休的踏上了训练的道路上。