第231章 动心了（2/2）

白兰心如果改变成功会是怎么样的呢？欧阳肆天自己在脑海中慢慢的描绘着。

在旁边高鹏看到欧阳肆天百变的脸色，象是在表演四川变脸，他刚才乌鸦嘴吐出的话该不会是真的吧！

他赶紧爬起身，爬到欧阳肆天的身旁，拍拍他。

“阿天，阿天”

“什么？”

“我刚才说的话。”

“哦，那个啊！”欧阳肆天说到这里故意顿了一下。

“我想你可能有说中了吧，我真的是提早衰老，进入老僧入定，清心寡欲的老年境界了。”

看着高鹏一脸呆滞的样子，欧阳肆天知道自己恶作剧成功了，和衣盖上被子，假装转过身去梦周公。

其实才不是提早衰老呢才老僧入定呢。

绕了一大圈，他才看清楚自己的心，其实是自己对白兰心有些动心，才会对那英国女医生视若无睹。

他有对她动心，可是白兰心呢？他之前对她这么恶劣。

算了，一切等回东升再说。

“改变自己，尤其是为了减肥这样的大事情，更是要从脑子，心里开始改变起，这样才是真正的改变自己。”

这是欧阳媗媗在白兰心开始计划之前对她所说的话。

计划开始地点是在医院附近的某栋透天厝里，那是欧阳院长送给她20岁的生日礼物，平日欧阳媗媗不住在这里，只有固定时间的清洁人员会来这里维持清洁，只有这次为了自己的改变才有了首次稍长的驻留。

“一二，左右，手摆动，不要驼背，保持这个速度走，很好，great，太棒了。”

每天醒来的第一项功课就从清晨的走路开始，这时候欧阳媗媗都会与她一起走上一段路。

原本自己以为开始减肥需需要剧烈的运动，因为电视报纸上有说过要持续心肺有氧运动超过30分钟才能让脂肪燃烧，所以她对欧阳媗媗为何在运动方面只安排早晨的走路以及晚间的筋骨肌肉伸展体操觉得奇怪而提出疑问，欧阳媗媗听了也只是笑笑的说。

“没错啊！电视报纸说的写的都没错，可是我问你，你记得你上一次在什么做过心肺有氧运动了？”

欧阳媗媗的问题让白兰心突然一阵说不出话来，脸上一阵青，一阵红，一阵白，就像十字路口的红绿灯一样变换不停。

“答不出来了吧？”欧阳媗媗象是早就知道答案一样，温柔的一笑。

“你现在的体重超过百公斤，这是我上次给你看过我为你做的身体报告中有提到的吧！要燃烧脂肪需要有做心肺有氧运动这是现在整个医学界大家都知道的，可是我从检查跟对你的询问知道你太久没有运动了，整个肌肉组织、骨头都可以说是太过僵硬，如果我没有先让你从放松肌肉，骨头关节缓慢的伸展，不是我在对你危言耸听，你只要跑个几步，马上就有运动伤害发生，我要你健康的减重，但是也不可以发生任何伤害到你身体的危险，我知道你想早点改头换面的心情，可是请你千万一定要有耐心，也一定要相信我跟哥哥还有高鹏，我们为你所安排的一切。”