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禅定修行实践概论

赠一切未来成佛者第一节

这是个十分庞杂的系统，非三言两语说的清楚，我有很多意思和概念要讲。没办法，慢慢来吧，我就分批次慢慢讲，可能讲到初禅，要很久以后。但是前面的不讲，后面就不会懂。

愿此功德回向此见闻者，论述者，皆得无量世间财，出世间财，自在业力速成就阿耨多罗三藐三菩提。

第一节禅定的禅

概念：所谓禅，简单的来说，就是身心处于极度专注的状态。

延伸思考：这个禅是怎么出现的？为什么会出现禅的训练？

因为时间有各种各样的苦的感受。总结起来为八苦，其中最明显的就是五蕴取苦。不明白意思的同学可以查找一下八苦的含义，还有五蕴的含义。八苦是生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦及五取蕴苦。

五蕴，意思就是色，声，香，味，触。也就是视觉，听觉，味觉，嗅觉，触觉。这五种感官的感受，当然我们看到强光刺激视觉，看见了“苦”。听到噪音，听见了“苦”。吃到了难吃的味道，闻到臭味，身体受伤，冷热痛痒，都是我们通过五感，感受到的苦。