第379章 沉重（2/2）

也大声的数落着自己，让你偷偷玩游戏，让你不好好听讲。自己想去，犹豫了好一会儿。让你熬夜看小说，然后你偷偷看韩剧，同学们打扮的叫一个酣畅淋漓啊，大约20分钟后，一个个汗流浃背的坐在你身上，很迟很迟的传统冲击，打得痛快，盘腿，痛快，痛快，同学们。每个人身体里都有两个小孩，什么不该做，一个是没有自控力的小人，他总是彻底消灭掉他们，才能变成一个有自控力的人，是不是就像这样，屁股打死你，打死你，看着他滑稽的样子，同学们哈哈大笑起来，怎么样啊？少有的温柔语气与训练的他简直判若两人，无语，每天都吃不饱，

我感觉身上的肉，你看着宽松的衣服就像古人说的。还挺宽啊，常来拉了拉身上的军训服，一脸委屈的看着教官说，哈哈，人群中再次爆发出笑声，因教官也离开就笑了起来，徐飞那么胖，肚子中有一个大西北大，怎么会有100件穿着满一天呢？宽松的训练服穿在他身上也变成了紧身衣了，看电视玩游戏吗？等笑声平息下来，这才想起来也是游戏，这些自己以前的最爱，能吃饱饭睡好觉就不错了，谁还能想起这些啊？最近都没提过游戏这样子了，想到哪有时间想啊，同学们的委屈就像决堤的洪水，一下子全被激发出来，一个个叽叽喳喳的抱怨其训练的残酷，

我们是来训练之类的，为什么要强制性的对我们进行体能训练呢？两者之间有什么关系吗？我们是来学习计划自己的。眼神中充满劲，表面上似乎没多大关系，其实关系很大，若有所思的在同学们脸上认真的分析，说白了就是诱惑，睡觉的时候不睡，该起床的时候不起，学习的时候拖拖拉拉，提出要求，知道什么该做什么不该做的事情坚决不能做吗？8，你们散了，最终学会自己。我有些老师讲课的地方，同学们尽情的听着，仔细思考一下观众朋友啊，偶尔去和他们一同仔细回顾一下，经过这几天的训练，你们有没有感觉到自己已经在慢慢改变了呢啊，停顿了一小会儿小公主了，大家都扛着小脑袋认认真真的思考了起来，确实在严格的纪律面前，同学们身上那些蓝色布拉格行为出现的频率已经大大降低了，

其次对你们进行这些基本的体能训练，还有另外一个目的就是提高你们的意志力，增强你们的体魄，从而保证你们在训练营养成的习惯能长期坚持下去，长此以往，即便没有人管没有外力的子强制，你们依然能够很好的控制自己，这些体能训练，唉，不会就是我们自控力训练的全部内容吧，我想到我的脸略带哭腔的说道，当然不是，这只是你们自控力训练最基础的一部分内容其中。类似的有序的训练，既然只是一部分，那我们要训练多久啊？小宇一点信息都没有，美国心理学家说到某一行为，只要能连续坚持21天就可以形成习惯，所以说这些基础的训练至少得持续21天，21天这么长，我想到就想吃，高兴时被人都头泼了一盆凉水，大脑也顿时一片空白，我想忘记，某年某月某日星期五晴，

谁来救救我，21天之后，我会不会饿得只剩皮包骨头啊，回宿舍的路上徐飞夸张的抱怨着，吃货既是所有人都瘦成皮包，骨头也轮不到你的，放100个心吧，你最多能受到军训服的扣子，不会被亲密撑开，小宇摸了摸藏在那被军训服紧紧裹着的大肚腩，半开玩笑的说道，

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