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贺云溪还是七点钟起床，简单洗漱完毕后，就出门晨跑。

这是多年来留下的习惯。

从他七岁开始练习跆拳道开始，他的叔叔贺时承就规定每天早上需要晨跑四公里，晚上九公里。

虽然后来成绩一年不如一年，在国家队的存在感也日渐低微，但是基本的体能训练贺云溪还从没拉下过。

前两天是因为生病而暂缓，但病好了，也不该懒散下去。

当他绕着致远道馆跑了不知道多少圈，估摸着有四公里后，刚准备回宿舍，就遇到了从食堂出来的祝思南。

“前辈早。”

“早。”

祝思南见贺云溪一头大汗，微微点头，示意他先去吃饭，“食堂开了，早点还热乎着，吃完好好调节，九点钟特训场集合。”

“是。”原本准备先回宿舍的贺云溪转道去了食堂，致远道馆的食堂不收费，他随便点了一份早点后后就回了宿舍，准备洗完澡再吃。

但刚到宿舍门口，就见祝思南在门口等着。

“前辈在等我？”

祝思南看到贺云溪，点头，伸出手来，“你的手帕，我洗干净了。”