第一百一十六章（2/2）

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因为中考的时候也要考体育，所以正常的上了两个周的课，学校也重新调整了体育考试的练习。

每天早上的晨跑由集体跑换成了自走炮，虽然是自由跑，也会有老师在一边看着，确保每个班的同学都会达到各个班级的要求。

相比于跳远和坐位体前屈，跑步是对辰菡来说最为痛苦的。

一是因为她肺活量太低，又加上她长的有些胖，所以跑起来很痛苦。那种快要喘不过气的感觉，想要窒息的感觉，让她痛苦。

她不会游泳，也没有尝试过，她不知道溺水会是什么感觉，但潜意识里面觉得应该和跑步时的窒息是一样的。

辰菡决定，以后她一定要学会游泳，还要减肥，这种生命不受自己把握的感觉，她再也不要尝试了。

辰菡的班主任给他们规定的是，先跑一圈热热身，然后再跑两圈是有速度的。每次他都会站在跑道上，他们开始的地方，看着每一个人，如果到了最后有谁跑不动了，都会受到他的骂声刺激。

这样的经历辰菡已经有好几次了，因为她每次都会在最后几个同学里面，虽然不是最后一个，但那种被别人注视着等着的感觉确实不好。

跑完步就是压腿练习坐位体前屈，这个辰菡还挺轻松的，虽然她胖，但是她的身子还挺软的。

最能挑战心理的还是跳台阶。如果是单纯的从坡上青蛙跳，除了累倒是没有什么。

（本章完结）