第二章 学艺-5：练气（2/2）

“什么是小周天？”翁锐刚一开口，就看到老人眼睛一瞪，赶紧道：“不问，我不问了。”

老人没再理他，继续道：“小周天就是练任督二脉，以意识为指引，让内气沿任督二脉循环一周，就像昼夜更替，阴阳交互。鼻吸清气，使吸入之气下降至脐下丹田，经会阴，过肛门沿督脉尾闾上行，经夹脊到玉枕，再到头过可以逆经而打基础的。”

“师父，我明白了。”翁锐道，他看起来好不经意，似乎他只是随便说了一句，而师父却说了这许多。

“你真的明白了？”老人道。

“是，”翁锐毫不在乎地道：“就是在基础没打好之前不要练其他的，小心练坏。”

“还真是明白了，”老人道：“看来我小看你了。”

接下去两三天，老人又陆续给他们讲了要练的各个经脉的先后次序，还有每个经脉的内气流转方向及循环线路，并看着他们调息运气，指导他们去寻找真气到达每个穴位的感觉，还有一些真气留穴、冲穴的技巧，至少他们在小周天的运行上已经没有太大问题，这才叮咛道：“练内功重在积累，急不可急于求成，也不可懒惰荒废，每条经脉的图谱和歌诀都在书上，以后就看你们自己了。”

“师父，你又要走了？”郑青和翁锐都有些不舍。

“我还有很多事要做，”老人道：“这回已经教你们够长时间了。”

“那您什么时候回来？”郑青道。

“这回没准，也许是三个月，也许是半年，”老人道：“这回不要傻傻的在这里等了，我回来自会找到你们。”

“是。”两个孩子齐声答道，泪水已经在他们眼里打转。

“好啦，我还会回来的，”老人也很感慨，这次在一起待了十天，他真的喜欢上这俩孩子了：“也没啥东西，给你们每人做了一把木剑。别小看这把剑，分量韧性都有，就是没有开刃，给你们用来练剑再合适不过。”

两个孩子拿过来一看，两把剑几乎一模一样，长短两尺有五，剑身剑鞘都有，两柄剑的剑格上各刻着一个字，一个是“青”，一个是“锐”，俩孩子高兴的不得了。

“师父，那您走了，谁教我们练剑？”翁锐道。

“这不用你操心，自会有人教你。”老人道：“我这里有一份信，你把他带给你祖父。”

老人说完，也不再啰嗦，像上回一样，坐上他的牦牛飘然而去。