第359章.中老年人如何过自己日常生活（2/2）
2.与爱人一起定期补钙哟。
3.折耳根炖瘦肉吃，叶子鲜吃部分。
4.每年定期使用蒲公英加甘草熬水喝。
**5.坚持带药按摩。我的命都是恩师莫言相救我捡回来的，所以我爱每一个人。
6.少吃动物内脏多吃各种蔬菜。
7.鸡蛋一天最多一人一个。
听琴儿的建议，好吗？包含你的家人。
**我的干亲家母李氏红的好友——朱阿姨，两年前我建议她一家少吃鸡蛋，她不听看起精神特好，刚退休不久，今天“前两月”就半瘫了！经过急救，总算能艰难走路啊！再见！琴儿恭敬上呈
公元2018年12月06日，由——宿翼琴——在——《虚拟的都市》书评区发表！
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