第十章 残酷修炼（2/2）

“席老，接下来应该是体能修炼了吧。”付雷眨着眼说道。

固本强基药液修炼效果非常好，让付雷不由的期待体能修炼，看到如此满怀期待的付雷，席老戏谑的笑笑不再言语。

…………

“师傅，你确定这是体能修炼，不是精神折磨？”付雷嗷嗷大叫着。

“别叫了，这才仅仅只是开始而已。”席老悠悠的声音传来，完全一副事不关己的样子。

此时的付雷正单指倒立爬行在青峰山一处偏僻山脚，席老要求付雷不得使用一点魂力，并且没爬五米五个手指需要依次转换向前爬行，每一轮爬行时间为一个时辰，通过用手指承受全身体重去感受手指的韧性与灵活，只是纯粹依靠体能爬行让付雷早已大汗淋漓，不由得通过嗷嗷大叫来分散注意力，可是却并没有人回复他。

席老的魂体在付雷背后面无表情的看着付雷，体能修炼不同于使用药液修炼，药液经过中和药性较温和，人体吸收起来很快很容易，可一直只用药液或丹药提升修为，则会造成根基不稳肉体脆弱。

体能修炼确则是通过不断的突破身体极限，激发自身的潜力从而达到修为突破，可始终进行体能修炼则会导致潜力过度透支，难以突破身体极限修为进阶慢。

将两者结合起来相辅相成，是一种快速提升修为之法，可体能修炼太过于折磨精神，导致绝大部分人受不了肉体与精神的双重摧残而不愿尝试。

付雷表面看着狼嚎不已，实际上倒立爬行速度并不慢，三年废人生活让他经历了冷嘲热讽人情冷暖，使他的意志力、坚韧度都远超常人，虽然时常表现的大大咧咧，实则越是大的压力挫折越让人能感受到他的坚毅不屈。

从最开始手指转换时的不自然不灵活，到现在已经能灵活转换，对手指的操控显得得心应手也仅仅只用了两个时辰，这样的速度也远超席老的预期。

看着付雷逐渐适应，席老面无表情道：“单手单指每十米一换手，开始。”

“这玩意儿还来升级版？”付雷再一声嚎叫。

席老不予理会淡淡说道：“这才只是开始，接下来的一周除了每天冥想修炼的三个时辰外，剩下的时间都将是你的体能修炼时间，包括你吃饭休息时间，看你后面还有没有心情继续嚎叫，当然你可以选择认怂放弃。”

“来就来，谁怕谁。”付雷被席老一激，力量上涌狠狠说道……

接下来的一周，席老所言不虚，付雷由最开始的狼嚎大叫变成了默不作声，每一天都犹如在地狱中饱受煎熬，冥想修炼时才能感受到生命的美好。

这一周中，席老每天都会安排相应的体能，从最出的手指爬行到单腿脚尖跳再到引体拉力，包括吃饭都要感受面部肌肉的变化。每一种都让付雷感受到席老的恐怖，在这一系列体能修炼下来下，付雷对自己身体掌控力确实得到了长足的提升，如果以现在的身体操控力再次面对上次的两个劫匪根本不需要像上次一般艰难获胜。

“肉体操控力这次就到这里吧，冥想一个时辰将状态调到最佳，我帮你完成最后一项激发肉身活力后你压制的修为便可以提升到凝体六重了。”席老依旧淡然开口，这一周付雷的坚持让他改变了对付雷的认知。

“激发肉身活力？”付雷好奇的反问，不过不等席老开口变盘膝修炼起来。

席老看着已经进入修炼的付雷神秘的笑了笑，心中暗道：“付小子，激发肉身活力的方式你别哭啊。”